ΜΑΥΡΕΣ ΕΛΙΕΣ

Πράσινες ή/και μαύρες ελιές: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η διατροφική αξία της ελιάς είναι γνωστή εδώ και αιώνες. Ανεξάρτητα από την ποικιλία, η ελιά είναι πάντα ευεργετική για την υγεία σας. Οι μαύρες και οι πράσινες ελιές είναι σχεδόν ταυτόσημες. Η μεγ…